Temizleme:
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın. Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
24 Eylül 2007 Pazartesi
30-45 Yaş Yağlı Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
18-29 Yaş Yağlı Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
46 Ve Üzeri Yaş Normal Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın. Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah ve akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, köpük, krem veya temizleme sütü ile temizleyin. Önce ılık suyla daha sonra soğuk suyla durulayın. Ilık su cildinizi yağ artıklarından temizler, soğuk su ise gözeneklerinizi sıkıştırır. Yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulanın. Az alkollü bir losyon uygulayın.Her akşam, göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın. Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
30-45 Yaş Normal Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının
18-29 Yaş Normal Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatama:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatama:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
46 Ve Üzeri Yaş Kuru Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın. Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın. Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
30-45 Yaş Kuru Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Yenileme:
Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
18-29 Yaş Kuru Ciltlerin Bakımı
Temizleme:
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizletin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Her akşam: Nemlendiricinizi tekrar uygulayın.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın. Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizletin.
Nemlendirme ve Koruma:
Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın. Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Her akşam: Nemlendiricinizi tekrar uygulayın.
Yenileme:
Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.
Hatırlatma:
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.
Regl Döneminde Cilt İçin
Regl dönemlerinde sıkça rastlanan bir diğer sıkıntı da cildin hassaslaşması, kuruması ve gerilmesidir. Bu problem özellikle göz çevresi ve elmacık kemikleri etrafında yoğunlaşır. Bu bölgelere nemlendirici bir maske uygulayın. Böylelikle cildiniz nemlenecek, ihtiyacı olan su cildin üst tabakasına dönerek sizi ve cildinizi rahatlatacaktır.
En yağlı bölgeler olan burun, alın ve çenenize de emici etkileri olan kil bazlı bir maske uygulayın. Arındırıcı bir ürün kullanacaksanız mutlaka kurutma etkisi olanlarını seçin
En yağlı bölgeler olan burun, alın ve çenenize de emici etkileri olan kil bazlı bir maske uygulayın. Arındırıcı bir ürün kullanacaksanız mutlaka kurutma etkisi olanlarını seçin
Sivilceler İçin
Ağrılı, sıkıntı verici ayrıca hiç de seksi olmayan ve regl dönemi öncesinden başlayıp sonrasına kadar sıkıntı yaratan sivilce problemi güzelliğinizin en büyük düşmanlarındandır.
Her şeyden önce bu dönemlerde yüzünüzün iyi dezenfekte edilmesi için öz yağlar kullanın. Cildinizin fazla yağlardan arınması için kil pansumanı yapın: 1 kaşık beyaz kil ve biraz suyla yapacağınız hamuru yağlı bölgelere sürüp 20 dakika bekletip bol soğuk suyla durulayın. Sivilceleri saklamak için makyaj öncesinde fondöten kullanın.
Bu dönem krem, maske veya herhangi yeni bir ürünü denemek için çok yanlış bir dönemdir. Mümkünse yeni ürün denemelerini erteleyin.
Her şeyden önce bu dönemlerde yüzünüzün iyi dezenfekte edilmesi için öz yağlar kullanın. Cildinizin fazla yağlardan arınması için kil pansumanı yapın: 1 kaşık beyaz kil ve biraz suyla yapacağınız hamuru yağlı bölgelere sürüp 20 dakika bekletip bol soğuk suyla durulayın. Sivilceleri saklamak için makyaj öncesinde fondöten kullanın.
Bu dönem krem, maske veya herhangi yeni bir ürünü denemek için çok yanlış bir dönemdir. Mümkünse yeni ürün denemelerini erteleyin.
Cildiniz ve Vitaminler
Gazetelerde sağlıklı cilt ya da cilde sağlığını kavuşturma konusunda sayısız yorum ve makale okuyoruz. Sağlıklı cilt, yeterli şekilde nemlendirilmiş sağlıklı bir "epiderm" ile birlikte dengeli beslenme ve güneş ışınlarından korunmakla mümkün olur. Yorgun, stresli ve yanlış beslenen kişilerin cildi bunu hemen yansıtır.
Günlük vitamin kullanımının yararı senelerden beri biliniyor; ancak sağlıklı beslenme ile cilt sağlığı arasındaki bağlantı ancak son senelerde dikkate alınmaya başlandı. Vitaminlerin antioksidan etkileri cilde doğrudan uygulanan ürünlerle senelerdir kullanılıyor. Ama sindirim yoluyla alınan vitaminlerin yararına yakın zamana kadar önem verilmemişti.
Yapılan araştırmalar belli vitamin ve minerallerin sindirim yoluyla alındığında cilt, güzellik ve bir kadının genel sağlığı için faydaları olduğunu kanıtlamıştır. Dolayısıyla güzel ve sağlıklı bir cildin sırrı, her şeyden önce doğru, dengeli bir beslenme ile birlikte gerekli vitaminlerin takviyesiyle sağlanabilir.
Sigaradan uzak durmak akıllıca bir hareket olacaktır. Sayısız zararının yanı sıra cilde de zararı büyüktür. Sigara dumanı ve katran cildin ihtiyacı olan oksijeni almasına ve besin emilimine mani olarak kuru ve cansız görünmesine neden olur. Ayrıca sigara tüketimi zararlı serbest radikallerin oluşmasına sebep olarak ciltteki kolajen ve elastin liflerini zayıflatarak cildin zamansız yaşlanmasına neden olur.
Sigara içiyorsanız cildinizin sağlığı açısından vitamin kullanımına daha da fazla önem vermeniz gerekecektir. Çünkü sigaranın cildinize verdiği zararları azaltmak ancak vitamin katkısıyla mümkün olabilir.
Günlük vitamin ihtiyacını karşılamak için her gün multi-vitamin almak ve/veya bolca meyve, sebze tüketmek tek yol değil: artık nemlendiriciler ve bakım kremleri gibi kozmetik ürünlerinin çoğunun içeriğinde cilt sağlığına faydalı olan vitaminler kullanılıyor. Çarpıcı bir istatistik: 1991 senesinden günümüze, içeriğinde vitamin bulunduran ürünlerin sayısı 3 misli artmış durumda.
Ancak dikkate alınması gereken önemli bir nokta var. Bu ürünleri kullanan tüketicilerin hangi faydayı sağlamak için hangi vitaminin kullanılması gerektiğini bilmesi gerekiyor. Örneğin amaç kırışıkları azaltmak mı, akneden kurtulmak mı? Amaca göre seçilecek kozmetik ürününün doğru olması önemli.
A vitamini ve beta karotenler, sarı, turuncu ve yeşil renkli sebzeler, yumurta akı, ciğer, tereyağı ve balık yağlarında bulunur ve yaşlanmayı geciktirici etkileri için kullanılır.
C vitamini, antioksidan etkileri ve yara tedavisindeki etkileriyle önemlidir. Yüzeysel olarak kullanıldığında ince çizgi ve kırışıkların yok edilmesinde yardımcı olduğu gibi güneş yanıklarının tedavisinde de kullanılır.
E vitamini, bir antioksidandır ve cilt üzerinde iltihap giderici etkileri vardır. Yüzeysel olarak uygulandığında cildin nemlenmesine yardımcı olur, yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar.
B vitamini türlerinden olan Niasin'in bir türü olan Niasinamit uzmanlar tarafından yıldızı parlamaya başlamış bir vitamin olarak gösterilmekte. Akne tedavisinde inanılmaz etkileri saptandığı gibi anti tümör karakteristikleri ve cilt kanseri tedavisindeki başarıları da var.
Vitaminler konusunda yapılan araştırmalar tüm hızıyla devam ediyor. Gelecek yıllarda vitaminlerin daha birçok faydalarından yararlanacağımız da bir gerçek. Şimdilik bilinçli olmak ve vücudumuza gereken miktarda vitamini sağlamaya devam etmek için sağlıklı ve dengeli beslenmek; yüzeysel kullanımda da amaca yönelik bilinçli seçimler yapmak en doğrusu olacaktır.
Günlük vitamin kullanımının yararı senelerden beri biliniyor; ancak sağlıklı beslenme ile cilt sağlığı arasındaki bağlantı ancak son senelerde dikkate alınmaya başlandı. Vitaminlerin antioksidan etkileri cilde doğrudan uygulanan ürünlerle senelerdir kullanılıyor. Ama sindirim yoluyla alınan vitaminlerin yararına yakın zamana kadar önem verilmemişti.
Yapılan araştırmalar belli vitamin ve minerallerin sindirim yoluyla alındığında cilt, güzellik ve bir kadının genel sağlığı için faydaları olduğunu kanıtlamıştır. Dolayısıyla güzel ve sağlıklı bir cildin sırrı, her şeyden önce doğru, dengeli bir beslenme ile birlikte gerekli vitaminlerin takviyesiyle sağlanabilir.
Sigaradan uzak durmak akıllıca bir hareket olacaktır. Sayısız zararının yanı sıra cilde de zararı büyüktür. Sigara dumanı ve katran cildin ihtiyacı olan oksijeni almasına ve besin emilimine mani olarak kuru ve cansız görünmesine neden olur. Ayrıca sigara tüketimi zararlı serbest radikallerin oluşmasına sebep olarak ciltteki kolajen ve elastin liflerini zayıflatarak cildin zamansız yaşlanmasına neden olur.
Sigara içiyorsanız cildinizin sağlığı açısından vitamin kullanımına daha da fazla önem vermeniz gerekecektir. Çünkü sigaranın cildinize verdiği zararları azaltmak ancak vitamin katkısıyla mümkün olabilir.
Günlük vitamin ihtiyacını karşılamak için her gün multi-vitamin almak ve/veya bolca meyve, sebze tüketmek tek yol değil: artık nemlendiriciler ve bakım kremleri gibi kozmetik ürünlerinin çoğunun içeriğinde cilt sağlığına faydalı olan vitaminler kullanılıyor. Çarpıcı bir istatistik: 1991 senesinden günümüze, içeriğinde vitamin bulunduran ürünlerin sayısı 3 misli artmış durumda.
Ancak dikkate alınması gereken önemli bir nokta var. Bu ürünleri kullanan tüketicilerin hangi faydayı sağlamak için hangi vitaminin kullanılması gerektiğini bilmesi gerekiyor. Örneğin amaç kırışıkları azaltmak mı, akneden kurtulmak mı? Amaca göre seçilecek kozmetik ürününün doğru olması önemli.
A vitamini ve beta karotenler, sarı, turuncu ve yeşil renkli sebzeler, yumurta akı, ciğer, tereyağı ve balık yağlarında bulunur ve yaşlanmayı geciktirici etkileri için kullanılır.
C vitamini, antioksidan etkileri ve yara tedavisindeki etkileriyle önemlidir. Yüzeysel olarak kullanıldığında ince çizgi ve kırışıkların yok edilmesinde yardımcı olduğu gibi güneş yanıklarının tedavisinde de kullanılır.
E vitamini, bir antioksidandır ve cilt üzerinde iltihap giderici etkileri vardır. Yüzeysel olarak uygulandığında cildin nemlenmesine yardımcı olur, yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar.
B vitamini türlerinden olan Niasin'in bir türü olan Niasinamit uzmanlar tarafından yıldızı parlamaya başlamış bir vitamin olarak gösterilmekte. Akne tedavisinde inanılmaz etkileri saptandığı gibi anti tümör karakteristikleri ve cilt kanseri tedavisindeki başarıları da var.
Vitaminler konusunda yapılan araştırmalar tüm hızıyla devam ediyor. Gelecek yıllarda vitaminlerin daha birçok faydalarından yararlanacağımız da bir gerçek. Şimdilik bilinçli olmak ve vücudumuza gereken miktarda vitamini sağlamaya devam etmek için sağlıklı ve dengeli beslenmek; yüzeysel kullanımda da amaca yönelik bilinçli seçimler yapmak en doğrusu olacaktır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)